谈谈健身气功的教学工作

电白县体育发展中心—崔建

　健身气功教学是我们健身气功活动站点的重要工作，并且在一定意义上是第一位重要的工作。那么如何搞好健身气功教学工作呢？本文拟就健身气功教学和管理问题，谈谈自己的体会和认识。

一、深入了解，正确认识健身气功是教好健身气功的前提 。
　　健身气功是以人的自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。它是国家体育总局健身气功管理中心组织专家学者编创的。它不仅内涵丰富，博大精深，符合心理学、生理学和运动学规律，而且动作优美，安全可靠，简单易学。在教练健身气功时，首先必须向学员介绍健身气功的有关知识，让学员对健身气功以及国家体育总局健身气功管理中心有关政策、要求有所了解和正确认识。这样，认识清楚了，思想上的顾虑解除了，学员的心里就塌实，学习的积极性和自觉性就会增强，健身气功的教学工作就容易开展。

二、认真学习，提高健身气功技术、理论水平是教好健身气功的基础。

健身气功教学离不开动作示范。一个优秀的辅导员动作示范时，神、气、形三位一体同时进行，动作结构清晰、形象、生动、优美，直观性强，容易给学员形成动作表象和感性认识，有利于动作的掌握。同时，健身气功教学也离不开健身气功理论。健身气功理论是在总结前人练功实践经验基础上形成的系统知识体系，具有高度的概括性和系统性。其内容主要包括健身气功基本理论、功法特点、动作套路、健身机理、注意事项等。作为一名健身气功辅导员，对上述知识都应有所涉猎和了解，能系统掌握当然更好。这样才能深刻理解健身气功的博大精深和丰富内涵，才能在健身气功的教学和辅导活动中，做到融会贯通、挥洒自如。否则，就难免知其然而不知其所以然，甚至出现说不清、道不明、讲不透的问题，势必影响教学质量，甚至出现偏差。因此，认真学习，具备扎实的健身气功技术、理论知识，是搞好健身气功教学工作的基础。

三、讲究方法，提高教学能力是教好健身气功的关键。

教学辅导能力是教好健身气功的关键。如果健身气功辅导员只会自己习练，而缺乏良好的语言表达和交流沟通能力，不能有效地将健身气功的有关知识和习练方法传授给学员，那么，就不能很好地履行职能，完成教学辅导任务。一般来说，健身气功辅导员的教学辅导能力主要体现在以下几个方面：一是对教学内容的熟悉程度和驾驭能力。也就是说，健身气功辅导员必须对四种健身气功的功法特点、动作套路和习练要求等了如指掌，对学员在习练过程中提出的各种问题能应对自如。二是对教学方法的正确掌握和灵活运用能力。即辅导员要具备娴熟的教学技巧和灵活的教学方法，善于根据教学对象的不同特点和实际情况因人施教、因材施教。三是语言表达技巧和语言艺术的运用能力。健身气功教学如同其他教学一样，都是由教与学组成的一种双边互动活动。因此，准确精炼的语言和生动形象的讲述，是确保教学质量和效果的重要环节，也是构成辅导员教学辅导能力的一个重要组成部分。四是善于教学总结能力。教学中善于总结，是改变教法，提高教学质量的重要环节。辅导员要不断反思自己的教学活动，注意虚心听取学员和别人的反馈意见，及时根据他们的反映调整自己的教学行为，使自己的教学更加有效。

四、严精细实，提高组织管理能力是实施健身气功教学的保证。

（一）严，就是要严格管理。对于健身气功教学，要建立健全各项规章制度，并进行严格的管理落实，以确保课堂纪律和教学质量。例如，明确规范上课、练习、考核的基本要求，让辅导员和学员有一个共同遵守的要则标准，就容易形成良好的教风和学风。另外还要严格执行《健身气功管理暂行办法》有关规定，加强思想道德教育，严格把好学员思想质量关，让学员做到做功先做人，学功先学德，坚决抵制和剔除任何封建迷信、邪教及低级庸俗的糟粕，保证教学内容的先进、正确和纯洁性，确保健身气功教学工作能健康有序高效地运行。